«

»

Апр 07 2022

“Твоё здоровье в твоих руках”

В Старобирючевсой сельской библиотеке совместно с фельдшером Старобедеевского ФАП Алеевой Г.И. провели час здоровья “Твоё здоровье в твоих руках”.

Здоровье – это самое ценное, что у нас есть. И с этим ничто не может сравниться: ни богатство, ни положение в обществе, ни слава. Здоровье зависит от самого человека, от образа жизни, который он ведет.

В ходе мероприятия фельдшер Алеева Г.И. рассказала присутствую-щим о значении здорового образа жизни, о ценности здоровья в жизни каждого человека. О том, что здоровье делиться на такие категории, как физическое, психическое и духовное, о важности правильного питания и соблюдения правил личной гигиены.

Интересной для читателей было информация о том, какими питательными веществами богаты продукты, которые мы чаще всего употребляем в пищу и что полезно есть при простуде, какие бывают витамины, для чего нужен каждый из них и в каких овощах и фруктах они содержатся.

К мероприятию была оформлена книжно – иллюстративная выставка “7 апреля – Всемирный день здоровья”, где были выставлены книги по здоровому образу жизни, а также журналы, из которых можно узнать множество интересных фактов о здоровье. В конце мероприятия участники поделились своими знаниями обо всем, что касается здоровья.